Yoga flow

Yoga Flow

Du sehnst Dich nach Entspannung, Gelassenheit und Freude an Bewegung, die sich gut anfühlt und Verspannungen löst?

Du suchst innere Balance und willst Deinen Körper auf gesunde Weise kräftigen und Dich herausfordern und Deinen Geist ausbalancieren?

Du möchtest endlich beweglicher werden und deine Mobilität verbessern?

Dann bist Du bei YogaFlow genau richtig! 

Trainingsziel: Beweglichkeit, Innere Balance, verbessertes Gleichgewicht

Zeitaufwand: 45 Minuten

Level: Anfänger